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レッスン

料理

2019
06.21

募集中

6月は30%オフ! 梅雨に負けない食養生! 野菜15種類以上をワンプレートで楽しむ「ゆるベジらく膳料理」

日本で唯一の「ゆるベジらく膳料理」を学べる料理教室です。
たっぷり15種類以上の野菜や果物を使い、

開催日 2019年06月21日 (金)
時間10時30分~14時00分
場所 講師自宅
レッスン内容雨の多い季節は、浮腫み(むくみ)が気になる方が増えます。そこで、身体のなかの水を上手にめぐらせることをテーマにして、野菜を15種類以上選んだメニューです。トマトケチャップづくりにも挑戦します!
レッスンの流れ座学⇒調理⇒試食

後片付けはありません。
座学では、使用する15種類の野菜の栄養や選び方、保存方法についてお話します。
レッスンの特徴ゆる=ルールが少ない
ベジ=野菜たっぷり
らく=作って楽しい、簡単でラク、心も身体もラクになれる、後片付けもラク、食べて楽しい
膳=ごはん

野菜マニアな講師が、皆さんの好奇心を刺激します。
持ち物エプロン、ハンドタオルをお持ちください。
参加費4200円(税込)
支払い方法銀行振込
支払い方法備考事前にお振込みください。
定員4人