キッチンメーカー・クリナップが運営する
日本最大級のサロネーゼ情報サイト

レッスン

料理

2019
08.22

募集中

スーパーフードファスティング講座✨

ファスティングと聞くと、断食!食べれない!と思われると思いますが、
「スーパーフードファスティング」は、最低限必要な栄養素、酵素、スーパーフード、ローフード等を摂りながら、食をコントロールしていく1週間プログラムです。

開催日 2019年08月22日 (木)
時間10時30分~12時30分
場所 葛飾 ※参加確定の方に詳細をお知らせします。
レッスン内容身体の中から整え、代謝UP!免疫力UP! そして痩せやすい、疲れにくい、健康的な身体を目指します。
スムージー作りと、ローフード2品試食、ファスティング期間中のレシピ例付き!
どなたでも、取り入れやすいファスティングです。
お気軽にご参加ください。
レッスンの流れ・ファスティングについて
・酵素や糖質について
・1週間プログラムについて
・スムージー作り
・試食
レッスンの特徴自宅にて少人数制で開催しておりますので、アットホームな空間です。
遊びに行くような気持ちで気軽にいらしてください。
持ち物・ハンドタオル
・筆記用具
参加費3000円(税込)
支払い方法現地払い
支払い方法備考
定員6人