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2020
12.09

募集中

食育健康講座

人間の身体は食べたもので出来ているから、ダイエットだけでなく、身体の不調があるときは、食べるものを見直す事が一番 当日はみなさんの最近の食習慣・生活習慣をお聞きして、アドバイスもさせていただきます。

開催日 2020年12月09日 (水)
時間13時00分~14時30分
場所 大阪市内を予定しています
レッスン内容1日の食事の習慣は?
運動の習慣は?
睡眠や休息などのとり方方は
冷蔵庫の中身や、普段ストックしているもののチェック等
お越しのみなさんからお聞きして、お帰りになってから
少しずつでも身体に良い習慣ができるようアドバイスします。
毎日の少しの習慣の差が未来は大きな差になるということに
気づいていただき、健康な身体作りを目指す食育健康講座です。
レッスンの流れ・受講者様の1日のお食事・生活習慣の聞き取り
・カロリー栄養学 とホリスティックダイエット
・病気は自分で治すがスタート
・質疑応答
レッスンの特徴情報過多の時代 つぎはぎで健康維持することも、ダイエット成功も出来ません。 精巧な仕組みで出来ている人間の心と身体を健全に保つためには、食べるもの・生活習慣を見直し、整える事がスタートです。
持ち物筆記用具
参加費3500円(税込)
支払い方法銀行振込
支払い方法備考
定員2人

その他・備考

お時間、人数、開催場所、日程等リクエスト受付中です