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東京都

阿部 優

陽だまりきっちん料理教室

東京都八王子市城山手

東京都八王子市の自宅で
スポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室
陽だまりきっちんを主宰。

埼玉県出身。東京都八王子市在住。

大学卒業後、
電機メーカーにエンジニアとして13年勤務。
料理教室へ転職、6年間料理、パン講師。
講師の指導に携わる。

陽だまりきっちん料理教室開講5年目。

高校生テニス部男子弁当、
小学生野球少年のごはん、
医師の指導により糖質制限中の
オットごはんをブログにて配信中。

活動内容❑おうちごはんレッスン ❑お惣菜お持ち帰りレッスン ❑アスリートフードレッスン ❑アスリートフードレッスン講師養成講座 ❑栄養学講習会(スポーツチーム向け、有志の団体向け) 実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの 選手向け栄養指導、食事指導を担当。 お惣菜を買うことに抵抗があるお母さんの 食事作りのお手伝いをしたいと思っています。 体を休めるための時間を確保できるような 簡単おうちごはんをお伝えしています。 また スポーツを頑張るお子さんを食で応援したい お母さんのためのアスリートフードレッスンを しています。
メッセージご自宅にある調味料と調理器具で、
必ずご家族に作ってあげられる簡単レシピを
お渡ししています!

レッスンにぜひ、お越しください。
オンラインでもご受講可能です。

お会い出来るのを楽しみにしています。

サロン情報

サロン名
陽だまりきっちん料理教室
サロン風景
サロンジャンル
家庭料理、日本料理、イタリアン、フレンチ、中華、韓国、エスニック、パン、テーブルコーディネート、食育
サロン特徴
初心者歓迎、平日開催、お友達同士歓迎、少人数制(6人以下)、体験教室あり、予約制、駐車場あり
オープン年月
2015/07/01
ホームページ
https://hidamarikitchen.com/
ブログ
http://ameblo.jp/hidamarikitchen2/
サロンコンセプト
スポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室です。
スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も
実施しています。
毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、
通いやすいお料理教室です。